Her er en bog, som jeg varmt vil anbefale. Den tager afstand fra hele det korps, som jeg kalder “bekymringsindustrien” og lader børn være børn og dig være mor. Uden dårlig samvittighed – men på sund vis uden fanatisme. Me like!

Er du en dårlig mor…
hvis ikke du køber økologisk? Er hvidt brød virkelig skadeligt? Og er det sundhedsfarligt med børn, der hænger foran computeren?

Alt det og meget mere kan man få svar på i Hold familien sund, der et befriende indspark i en sundhedsdebat, som indimellem løber løbsk. For hvordan påvirker al den fokusering på sundhed, mad og motion vores børn? Hvordan undgår vi, at de bliver vægt- og helsefikserede? Og hvordan undgår vi, at moderne forældre får stress i deres iver efter at skabe “den perfekte familie”?

Praktiserende børnelæge Annebeth Rosenvinge kommer med denne bog børnefamilier til undsætning i en tid, hvor sundhedshysteriet giver masser af forældre dårlig samvittighed.

Hold familien sund stiller sig på familiens side og giver gode råd om alt det, som optager forældre. Gode råd, som er forenelige med en travl hverdag – lige som der gives svar på en masse jordnære spørgsmål som f.eks., hvornår man skal tage sit barns mavepine alvorligt.

Netop nu koster Hold familien sund – men spis brød til kun 199,95 kr. hos Saxo.com. Normalpris: 249 kr.

Det handler især om kost og ernæring – men også om motion, psykisk velvære og hvad der ellers hører til et sundt familieliv. Forfatteren guider læseren igennem sundhedsjunglen og alle tidens forbud og påbud: Hvad er fup og hvad er fakta? For hvem skal man efterhånden tro, når “eksperterne” – de klassisk sundhedsprofessionelle, de alternative og de selvudnævnte – giver modstridende råd?

Forfatteren giver sit bud på, hvad sundhed er – og burde være. Og Annebeth Rosenvinge gemmer sig ikke bag sin hvide kittel, men øser også med afvæbnende humor af sine personlige erfaringer som familiemor – med lejlighedsvist ondt i sundheden.

Dette er bogen til alle dem, der gerne vil være sunde – uden at blive syge af det – og som gerne vil have svar på nogle af de spørgsmål, de ikke vil belemre lægen med.

Tag et kig ind i bogen!
Klik her og du får gratis et par sider af bogen, så du kan danne dig et indtryk af, om det er noget for dig! Bogen køber du billigst her hos Saxo.com

Forfatteren bag
Annebeth Rosenvinge er praktiserende børnelæge på Børnelægeklinikken i København, Ph. D. i ernæring, tidligere overlæge på børneafdelingen på Glostrup Hospital og kendt som huslæge i “Aftenshowet” på DR1.

De 3 heldige vindere af bogen
Vi har kørt en konkurrence med bogen her og tre heldige vindere er udtrukket:

Lene Siig Dusenius
Stine Conradsen
Gitte Jørgensen

google_ad_client="pub-2680682775692488";google_ad_slot="1851636103";google_ad_width=300;google_ad_height=250;

Relaterede indlæg:- Sådan kan du lære dit barn klokken
- Børnebog: Max & Mille og de lumske lus
- Gør kræsne børn til supersmagere