Kasper Søndergaard
30 år, håndboldspiller i Skjern Håndbold og på landsholdet. Skal holde sig i form til kamp mod SønderjyskE den 29. december samt Total Cup og EM med landsholdet.
 
Der er både Total Cup og EM i januar, hvordan påvirker det din jul?
»Det påvirker mig overhovedet ikke. Det eneste, det gør, er, at vi mødes første januar, så det påvirker min nytårsaften, men slet ikke min jul. Jeg skal bare være sammen med familien.«
 
Er der nogle ting, du må holde igen med i julen?
»Jeg holder ikke sådan rigtigt igen, men vi træner med Skjern den 26. og spiller kamp den 29. Så lige det med at gå ud og få øl og sådan den 25, det er et problem. Men man kan jo altid få en enkelt eller to.«
 
Ville du gerne undvære at spille og træne i juledagene?
»Jeg tror ikke, jeg kan få det bedre. Jeg skal ikke brokke mig. Så længe jeg får hygget med familien.«
 
Hvad glæder du dig mest til ved julen, når du stopper som sportsmand?
»Det kunne være dejligt at tage på skiferie mellem jul og nytår, men det tror jeg faktisk ikke, vi må nu. Men det skal jeg igen, for jeg var af sted mange gange, da jeg var yngre.«
 
Peter Løvenkrands
31 år, fodboldspiller i Newcastle United. Skal holde sig i form til udebanekampen mod Bolton den 26. december. Derefter følger hjemmekampe mod Liverpool den 30. december og mod Manchester United den 4. januar.
 
Kan du spise løs af julemaden?
»Ja, det kan jeg sagtens. Vi spiller først kamp den 26., og det giver mig lige den 25. til at komme mig. Og ellers er jeg så heldig, at jeg kan spise, hvad jeg har lyst til, uden problemer. Og når det kommer til julemad, så holder jeg ikke igen. Det ser jeg frem til. Der er flæskesteg og kalkun til mig til jul. Jeg elsker flæskesteg!«
 
Kommer du til at holde julefridage?
»Nej, det er kun, hvis man er skadet, at man kan få nogle fridage hen over julen. Men hvis man ikke er skadet, så skal man ud og træne med holdet. Der er træning den 24. og en meget tidlig og meget kort træning den 25.«
 
Og så er der julekampene?
»Ja. Jeg skal på hotel  den 25. om aftenen. Det er lidt trist, specielt nu, hvor jeg har børn, at man skal forlade dem. Men der er jeg jo som dansker lidt heldig, at den 24. er min juleaften, så den betyder mere for mig end den 25.«
 
Kim Staal
33 år, ishockeyspiller i Herlev Eagles og på landsholdet. Skal holde sig i form til ligakampen mod Copenhagen Hockey den 28. og mod Rødovre Mighty Bulls den 30. december.
 
Du skal spille kampe sidst i december, hvordan påvirker det din jul?
»Vi har spillet i Sverige i mange år den 26. og trænet første juledag og nogle gange den 23. december. Men i år træner vi først den 26., og vi spiller hjemme, så det er rimelig fredfyldt. Jeg har aldrig rigtig prøvet det med mellemdagene, hvor man holder jul og slapper af. Jeg har mere et break i midten af december.«
 
Er der noget, du må holde igen med i julen?
»Til julefrokosten kan man ikke lige få en snaps og den slags, så det bliver spændende at prøve en dag, men også mærkeligt. Og jeg har aldrig prøvet at æde og drikke fire dage i streg.«
 
Hvor meget fylder træning i juledagene?
»Jeg træner nok frem til den 23. Nogle gange laver jeg noget første juledag. Jeg er nok sportsmand hele julen, men ikke fanatisk. Da vi var yngre, gik vi ud og kunne slå et hul i jorden, men man er mere påpasselig nu.«
 
Hvad glæder du dig mest til ved julen, når du stopper som sportsmand?
»Det der break med vinterhyggen, hvor man bare hiver stikket ud. Det har jeg venner, der gør: to julefrokoster og så bare lave ingenting.«
 
Peter Jensen
31 år, trampolinspringer. Skal holde sig i form til: OL-kvalifikationsstævne i London 13. januar.
 
Skal du passe på julemaden?
»Når man har årets vigtigste stævne den 13. januar, så tænker man over, hvad man spiser, så man kan være ordentligt forberedt, men jeg har ingen problemer med vægten, så jeg spiser, som jeg vil. Det er da noget, man tænker på, men os, der er så gode, vi lever jo sådan til hverdag.«
 
Men trampolinen skal vel ikke trykkes ned i gulvet?
»Det ER faktisk vigtig at være tynd, for al den vægt, du putter ned i trampolinen, den skal du selv slæbe med op igen bagefter, så det er godt at være tynd, men det er jeg også fra naturens siden.«
 
Kan du holde julefri med familien?
»Jeg holder fri tre dage. Juleaften og 1. og 2. juledag. Ellers træner jeg hele vejen hen over nytår, og det ville jeg ikke gøre normalt. Der er mange, der godt kan lide at snakke om alt det, de ofrer for sporten, men jeg synes, at det er fedt at træne og konkurrere. Hvis jeg må aflyse noget med min sport, så er jeg mindst lige så irriteret som andre, der må aflyse et julearrangement.«
 
Peter Gade
Peter Gade, 35 år, badmintonspiler. Skal holde sig i form til: Copenhagen Masters den 27. til 29. december.
 
Går det ud over din jul, at du skal holde dig i form?
»En lille smule. Men nu er jeg heldigvis i en idræt, hvor jeg nærmest skal sørge for at få nok hele tiden. Men selvfølgelig tænker jeg over, hvad jeg spiser. Men juleaften spiser jeg igennem! Og skulle der være en enkelt julefrokost, så spiser jeg også godt der.«
 
Men går det så ikke ud over ... (Peter afbryder)
»Du skal lige vide: Jeg elsker mad. Jeg elsker at lave mad, og jeg spiser hele tiden. Så der er ikke den store forskel, bare fordi det er jul. Så længe det er god kvalitet, så spiser jeg.«
 
Hvad skal du så have til jul?
»Det er ikke hos mig, det er hos mine svigerforældre, og der er både and og flæskesteg. Jeg elsker and.«
 
Men du holder ikke julefri?
»Jeg spiller og træner hver dag i julen. Det er ikke helt så styret, som det ellers er, det er lidt mere på eget initiativ, men jeg er i hallen og/eller styrkerummet hver dag.«